哺乳的正确姿势和方法是怎样的？

产后新妈妈一定要掌握给宝宝喂奶的正确姿势和方法，只有这样，宝宝才能吃得好，吃得饱，健康地生长发育。

哺乳前先做好准备，婴儿换好尿布，乳母清洗双手，用温开水擦净乳头，并且在喂奶时乳母要轻松愉快，保持良好的心态。

哺乳的姿势：一般采取坐式，乳母坐在有靠背、高度适宜的椅子上，背向后斜，紧靠椅背，放松背部和肩部，脚踏在高低适中的小凳子上，使肌肉放松，膝上可放枕头以支托新生儿。

哺乳的方法

①将奶头擦洗干净后要挤掉前面几滴奶，因为乳管前面的奶可能含有细菌。

②搂抱新生儿入怀，乳母一手及前臂托住宝宝头颈部，使新生儿面向乳房，另一手的拇指向下，其余四指向上托起乳房。

③开始哺喂时，先用乳头去触及新生儿的口唇及口部四周的皮肤，以诱发觅食反射。待新生儿口张开、舌向下的一瞬间，及时将乳头及乳晕送入口中被其含住开始吸吮。这时乳母再轻轻挤乳房，将乳汁挤入到新生儿的口腔中，哺乳时，还要防止新生儿鼻孔被乳房堵住而影响呼吸。

④在吸吮过程中，如果乳汁充满口腔，新生儿下颌部肌肉作缓慢有力的节奏动作，并听到咽乳声，这表示新生儿吮乳及咽乳顺利。若仅吸吮而无咽乳声，说明新生儿吸吮无力，乳汁少，所以乳母要帮忙将乳汁挤入口中，促使其吞咽、吃饱。

⑤每次哺乳时两侧乳房要交替喂。先喂一只乳房，吸空后再换另一只乳房。下一次喂奶要先喂上次未吸尽的一侧，吸空了再换另一侧。新生儿吸吮停止后，轻轻取出乳头。

哺乳完毕后，以软布擦洗乳头和乳房，或挤出几滴乳汁用食指擦抹乳头及乳晕，以保护皮肤。戴上舒适的乳罩。再将小儿抱直，头靠母肩，母亲用手轻拍小儿背部，使哺乳时吸入的空气排出，然后放下婴儿，让其向左侧卧，头略垫高，以免溢乳。哺喂结束后将乳房内剩余乳汁挤空，可促使乳汁分泌增多。同时，防止剩余的奶汁堵塞乳腺，引起乳腺炎。

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