月子期间如何穿衣

传统坐月子常喜欢"捂"其实现代的生活环境使得坐月子大可不必"捂"完全可以做到穿着舒适得体，整洁大方。

坐月子时穿的衣服宜选择纯棉、麻、毛、丝、羽绒等天材料制品，现在很多人都喜欢穿这类质地的衣服，柔软舒适，透气性好保暖性强，又有很好的吸湿性，更适合坐月子时穿。

有些产妇怕产后发胖体形改变想靠衣服来掩饰已经发胖的身体，便穿紧身衣服，进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束不利于血液循环，特别是乳房受压极易患乳腺炎。正确的做法应该是选择透气性好、松紧适宣的棉质内衣，外衣略微宽大活动方便，但要得体。哺乳的产妇最好准备两件胸前可以开启的哺乳衫，便于哺乳，也很雅观，还可以避免产妇腰部、腹部裸露受寒。如果穿毛衣最好选择开襟衫方便实用。

产后因抵抗力有所下降，衣着应根季节变化进行相应的减调配。天气热就不一定非得穿长袖衣、长裤。

〔1）夏天产妇的衣着被皆不可过，以穿着棉布单衣、单裤、单袜为宜．被褥须用棉织品，勤晾晒．

〔2）冬天产妇的床铺、衣着均须柔欤，床上宜适当铺厚一些，被子宜轻软，宜穿保暖内衣、棉睡衣，厚棉线袜，外出宜穿羽绒服

〔3）春秋季节产妇穿着较平常人稍厚一些，以感觉微热为好．

佩戴合适胸罩

有些人哺乳期间不喜欢戴胸罩，觉得不戴胸罩更舒服，喂奶更方便，其实戴胸罩有诸多好处，可起到支托乳房方便哺乳的作用。

大家都知道，哺乳期的乳房比平时要大许多，如果长时间没有上托的支撑，便容易使乳房下垂，影响乳房造型的恢复。另外，很多哺乳的产妇不戴胸罩，经常有乳汁溢出浸湿衣服乳头与干燥变硬的衣服摩擦易引起乳头皲裂，而且衣服浸湿或干燥后留有痕迹也不雅观，所以哺乳的产妇一定要戴胸罩。可选用质地柔软、透气性好、前面系扣、适当宽松的胸罩。现在有特制哺乳胸罩，罩杯是窗式结构哺乳时不必解开胸罩，只需把胸罩前面的盖解开放下来即可，与哺乳衫褡配穿戴，非常方便。钢托胸罩，有很好的支托作用，可防止乳房下垂。

戴胸罩时，为防止少量乳汁溢出浸湿衣服，可在胸罩内垫一个小圆形薄垫或几层消毒纱布，吸附嗌出的乳汁，浸湿后及时更换保持局部鞋子宜软

穿软底布鞋为佳，夏天可穿普通拖鞋，冬天宜穿带后跟的棉拖，不要穿硬底鞋和高跟鞋。

贴心提醒

产后是否需要使用腹带，要根据具体情况来定。对妊赈合并心脏病、血液疾病或某些剖产术后的产。需要在特定的时间使用腹带。遇到这种情况。医生通常帮助或提醒产妇綁好腹带。大多数情况下顺产后或剖产术后不需要使用腹带。顺产后使用腹带，会影响局部的血液循环。剖产术后使用腹带影响肠动蠕动，不利于胃肠功能的恢复。带过松起不到作用，过紧往往不利于汗液的蒸发，天气热时，还很容易起痱子。如果愿意，可以穿棉质的收腹提臀短裤，如果挑选合适，一般穿着比较舒服。

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